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Der Umwelt zuliebe
210 Spiel- und Trainingsformen mit und um den Indoor-Rower concept2
Ueli Bodenmann (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
In diesem Buch dreht sich alles rund um den Ruderergometer concept 2. Einleitend werden wichtige Aspekte der Trainingslehre vermittelt, anschließend folgen in ca. 50 Beispielen Tipps und Tricks zur Verbesserung der Rudertechnik. 150 illustrierte Beispiele regen letztlich zu einem vielseitigen, abwechslungsreichen Krafttraining in 10 verschiedenen Positionen an. Jedem Buch liegt eine DVD mit vielen Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.12.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783778022917
Herausgeber
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Serien- oder Bandtitel
Spiel- und Übungsformen
Sonderedition
Nein
Autor
Ueli Bodenmann
Seitenanzahl
120
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
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