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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit rast und das Leben immer unübersichtlich wird? Mit den Kurzmeditationen für jede Gelegenheit, während man auf den Zug wartet, im Stau steht oder beim Arzt sitzt, wird verloren geglaubte Zeit zum neu 11,99 € -70 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783833838149
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
GU Entspannung
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrich Hoffmann
Seitenanzahl
144
Auflage
10
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Schlagwörter
Selbsterkenntnis, Erleuchtung, Selbstliebe, Gesundheit, Achtsamkeitsübungen, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Atempausen, Entschleunigung, Entspannung, GU, Meditation, Meditieren, innere Ruhe, Autogenes Training, inneres Kind, Chakren, Geist, Psychotherapie, Bewusstsein, Körperhaltung, Chakra, Stressbewältigung, Lebenshilfe, Energie, Spiritualität, Augenblick, Selbstheilung, Mensch, Alltag, Lebensdeutung, Konzentration, Depression, Familienaufstellung
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
VSPD - Achtsamkeit
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Höhe
144 mm
Breite
9.4 cm
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Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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