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Beschreibung
Dieses Buch ist die Quintessenz aus den umfangreichen Erfahrungen, die Gertrud Hirschi als Leiterin einer Yogaschule in Zürich seit 1982 gesammelt hat. Mudras sind wirkungsvolle Yogaübungen mit den Fingern, die Mantras und die Meditation helfen diese Wirkung zu wiederholen und dadurch zu verstärken. Damit bietet die Autorin konkrete Hilfe bei großen und kleinen Lebensthemen und verhilft uns zu… Wohlbefinden und geistiger Frische - zuhause und am Arbeitsplatz. neu 17,99 € -80 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783868261288
Herausgeber
Königsfurt-Urania Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Gertrud Hirschi
Seitenanzahl
240
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Neue Lebensfreude mit Mudras, Mantras und Meditation
Schlagwörter
Yoga, Spiritualität, Meditation, Entspannung, Gesundheit
Thema-Inhalt
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
215 mm
Breite
14 cm
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