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So isst Frau ihr Fett weg!
Christine Blohme (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Sich im eigenen Körper wohlfühlen, das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten – warum liegt das für viele Frauen etwa so weit ent fernt wie ein Lottogewinn? Und was weiß die Wissenschaft wirklich über das Abnehmen? Die Ernährungsexpertin Christine Blohme erklärt, wie sich Kopf und Körper gegenseitig beeinflussen und wie viele unterschiedliche Fak toren das eigene Gewicht ausmachen: Was… kommt dabei von außen, was bewirken Ihre Gene und welchen Teil können Sie selbst verändern? Wie reagiert Ihr Stoffwechsel auf unterschiedliche Nährstoffe? Populäre Diät-Empfehlungen wie „keine Kohlenhydrate am Abend“ oder „Hauptsache weniger Fett“ nimmt die Ökotrophologin genau unter die Lupe. Darüber hinaus erklärt sie, wie Gewicht und Kinderwunsch zusammenhängen. Diese Erkenntnisse über setzt die Autorin in alltagstaugliche Tipps:
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783898998680
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Christine Blohme
Seitenanzahl
288
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Gut essen, gut fühlen, gut aussehen
-.-
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