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Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Eine gut und ausgewogen trainierte Körpermitte
ist nicht nur schön anzusehen, sie ist auch aus
gesundheitlichen Gründen von großer Bedeutung.
Das Buch zeigt effektive Übungen und Programme
für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Im Vordergrund
stehen der gesundheitliche, der optische
sowie der sportliche Aspekt. Standardübungen
und Intensivierungen sowie das Coretraining werden
in neu 14,95 € -35 %*
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Taschenbuch | Exzellent
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.09.2013
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783613507364
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Christoph Delp
Seitenanzahl
112
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Bauchmuskeln, Bauch-Training, Core-Training, Fitness, Perfektes Training, Rückenmuskulatur, Rückentraining, Rückenschmerzen, Sport, Training, Workout
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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