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Bücher Schwimmen. 100 weitere Übungen
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Schwimmen. 100 weitere Übungen
Blythe Lucero (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage für effizientes Schwimmen, es ist jedoch schwierig, diese einfach dadurch zu erreichen, dass man eine Bahn nach der anderen schwimmt. Anhaltende Zugprobleme bewirken, dass viele Schwimmer das Gefühl haben, das Training würde nichts bringen. Deshalb ist es wichtig, dass Schwimmdrills in allen… Leistungsklassen ein beständiges und entscheidendes Element des Trainings sind.
Nach dem erfolgreichen Buch Schwimmen – Die 100 besten Übungen hat die Schwimmtrainerin Blythe Lucero eine weitere Sammlung der effektivsten Schwimmübungen erstellt und diese in dem nun vorliegenden Werk zusammengefasst. Der Zweck jeder Übung wird klar definiert, sodass der Schwimmer sich im Training auf ein bestimmtes Ziel konzentrieren kann. Jede Übung wird schrittweise erklärt. Drill-Feedback-Tabellen helfen den Schwimmern, Probleme zu erkennen und Änderungen vorzunehmen. Fotos der Bewegungsabläufe unter und über Wasser bieten den Schwimmern optimale Muster, die sie im Training imitieren können.
Schwimmen – 100 weitere Übungen ist eine hervorragende Fundgrube für Trainer und Schwimmer aller Leistungsklassen, die ihre Schwimmleistung verbessern wollen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783898998055
Herausgeber
Meyer & Meyer
Autor
Blythe Lucero
Seitenanzahl
288
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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