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Beschreibung
Neue, effektive Kräftigungsübungen für Körper und Geist aus dem Sampoorna Hatha Yoga.
... meisterlich angeleitet von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen.
Sampoorna Hatha Yoga ist ein dynamischer,fließender Yogastil,der den ganzen Körperkräftigt, dehnt und entspannt. Der Geist wird dabei konzentriert, befreit und energetisiert. Am Ende der Übungseinheit fühlt man sich gelassen und erfrischt - und von… Kopf bis Fuß gestärkt. Nach dem großen Erfolg der ersten beiden DVDs dieser Serie liegt hier nun endlich der nächste Themenschwerpunkt vor.
- Der nächste Sampoorna-Hatha-Yoga-Themenschwerpunkt auf DVD. In bewährter Machart und Präsentation
- Übungen auf dem Niveau der leichten Mittelstufe - auch für Anfänger und Quereinsteiger zugänglich
- Die DVD beinhaltet Atemübungen, Kräftigungsübungen, Yogastellungen und Entspannungsübungen
- Übungsziel »Kraftaufbau« - auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene
- Vor allem Oberkörper- und Rumpfmuskulatur werden gestärkt, der Körper wird jedoch ganzheitlich trainiert Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.08.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783927372849
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Marcel Anders-Hoepgen
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Leichte Mittelstufe. Schwerpunkt: Kraftaufbau
Schlagwörter
Yoga, Körperübungen, Gesundheit, Fitness
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
185 mm
Breite
13.9 cm
Laufzeit
70 m
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