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Alle Discs funktionieren einwandfrei Starke Gebrauchsspuren und Kratzer sind möglich, die Funktion ist dadurch nicht eingeschränkt Die Hülle kann deutliche Gebrauchsspuren aufweisen Schuber, Cover, Anleitung sowie weiteres Zubehör können fehlen oder deutliche Gebrauchsspuren aufweisen Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Achtsamkeit – für einen Neuanfang im Leben
In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu neu 16,95 € -77 %*
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Hörspiel | Gut
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10.
Ein neuer Anfang
4:17
Details
Erscheinungsdatum
01.01.2014
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783839880524
Herausgeber
Argon Balance
Titel in Originalsprache
Full Catastrophe Living
Serien- oder Bandtitel
Gesund durch Meditation
Sonderedition
Nein
Autor
Jon Kabat-Zinn
Auflage
3
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Aus 1 Bewertungen zu Gesund durch Meditation
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Andrea S. - Bewertet am 20.11.2017
Zustand: Exzellent
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