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Dennenesch Zoudé (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Die eigene Mitte finden Die Schauspielerin Dennenesch Zoudé macht seit mehr als 16 Jahren regelmäßig Ayurveda-Kuren, um sich vom stressigen Schauspielerberuf wieder zu erden und sich neu aufzuladen. In ihrem Buch möchte sie nicht einfach eine bestimmte medizinische Richtung propagieren, sondern sie hält vor allem ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit im Umgang mit Körper und Geist, für mehr Feingefühl, für das richtige Maß beim Essen, im Beruf, beim Sport… Die Botschaft dieses Buches ist: mit den einfachen Regeln des Ayurveda den modernen Alltag besser meistern, mehr Ruhe und Gelassenheit finden.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.01.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783517093154
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Dennenesch Zoudé
Seitenanzahl
192
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Klappen
Buch Untertitel
Mit Ayurveda und Achtsamkeit zu mehr Gesundheit und Gelassenheit
Schlagwörter
Gelassenheit, Massage, Entgiften, Detox, Ghee, Ayurveda-Kur, Sri Lanka, Indien, Energiemanagement, Nicky Sabnis
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
255 mm
Breite
19.5 cm
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