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Mein Weg aus dem Burnout
Jens Brehl (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
'Stellen Sie sich vor, Ihr Leben ist so, wie Sie es seit jeher kennen, mit einem Schlag vorbei: In Ihrem Kopf fällt der Vorhang und das Licht geht aus. Ihr einziger ,klare‘ Gedanke ist, dass Sie den Verstand verloren und deswegen Ihren Platz in der Gesellschaft auf ewig verwirkt haben. Sie wissen nicht, an wen Sie sich wenden können, und spielen mit dem Gedanken, sich umzubringen. Das ist meine… Geschichte.'
Der Journalist Jens Brehl erkrankte Ende 2008 äußerst schwer am depressiven Erschöpfungssyndrom – umgangssprachlich Burnout genannt. Wie er, anfangs nur noch ein Schatten seiner selbst, den Weg aus dem depressiven Strudel fand, beschreibt er offen und eindrücklich.
Nicht nur Betroffene werden das Buch mit Gewinn lesen, – auch wer sich „nur“ gestresst fühlt, könnte einige unbequeme Wahrheiten über seine eigene Lebensführung entdecken und dadurch neue Wege einschlagen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.12.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783943304213
Herausgeber
Pomaska-Brand
Sonderedition
Nein
Autor
Jens Brehl
Seitenanzahl
292
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Der Stress-Falle entkommen, Lebenskunst entwickeln
Autorenporträt
Jens Brehl wurde 1980 in Fulda geboren. Er ist als freier Journalist, Blogger und Buchautor mit den Themenschwerpunkten nachhaltiges Wirtschaften („enkeltauglich“) und gesellschaftlicher Wandel tätig. www.jens-brehl.de
Schlagwörter
Burnout, Stress, Therapie, Paradigmenwechsel, Depression, Erschöpfungssyndrom
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
204 mm
Breite
13.7 cm
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