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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Die beste Quelle der Regeneration ist gesunder, natürlicher Schlaf. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Wir brauchen die dunkle Seite des Tages als wichtige Quelle für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Je ausgefüllter unsere Tage sind und je angespannter wir tagsüber unseren Aufgaben nachgehen, umso wichtiger ist es, während der Nacht ganz loszulassen. Ruediger Dahlke neu 16,99 € -59 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.10.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783442341702
Herausgeber
Arkana
Sonderedition
Nein
Autor
Ruediger Dahlke
Seitenanzahl
144
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Das Selbsthilfeprogramm - Praxiskurs mit CD
Schlagwörter
buch, bücher, ratgeber, mythen der nacht, schlafstörungen, schnarchen, einschlaf-cd, einschlafhilfe, einschlafstörungen, durchschlafstörungen, schattenarbeit, gesunder schlaf
Thema-Inhalt
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
194 mm
Breite
14.9 cm
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