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Beschreibung
Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung,… Gelassenheit, innere Balance – entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung. Wie schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben? Sie verfügen über Resilienz, eine innere Widerstandskraft, die sich gezielt trainieren lässt. Dabei gilt es, den Blick optimistisch nach vorne zu lenken, konstruktiv und lösungsorientiert zu handeln, Hilfe von anderen anzunehmen und sich auf die eigenen Stärken zu besinnen. Ist dieses Fundament gelegt, geht man sogar aus Krisen gestärkt hervor. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783943416923
Herausgeber
Scorpio Verlag
Serien- oder Bandtitel
Achtsam leben
Sonderedition
Nein
Autor
Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Seitenanzahl
128
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Klebebindung
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Hersteller: Scorpio Verlag, An der Dornwiese 2, Gräfelfing, Deutschland, info@nextlevelverlag.de, NXT LVL Gmbh
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☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Resilienz
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Ra R. - Bewertet am 05.12.2020
Zustand: Sehr gut
deutlichere Gebrauchsspuren: Buchrücken + Schnitt verblaßter Mängelexemplar-Stempel-Aufdruck; Einkerbungen, Flecken
(Buch noch mit Orignial-Lesezeichen und das nicht etwa versteckt zwischen Seiten...)
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