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Gelassenheit gewinnen - 30 Bilder für ein starkes Selbst. Wie Sie Ihren inneren Reichtum neu entdecken

Barbara Burghardt (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Die funktionalisierte, temporeiche Business- und Arbeitswelt lässt wenig Raum für die Auseinandersetzung mit Empfindungen. Doch ignorierte  Emotionen sind oft Ursache oder Erklärung für Unzufriedenheit, innere Kündigung, soziale Blockaden und falsche Entscheidungen bis hin zu Sinn- oder Identitätskrisen. Barbara Burghardt, systemische Beraterin und NLP-Coach, setzt einen bewussten Gegenpol:  ihre Bilder und Geschichten führen den Leser unmerklich in seine eigene Gefühlswelt hinein und helfen ihm, die Botschaften seiner Empfindungen zu entschlüsseln. Dabei bewirken die Metaphern oft einen überraschenden Perspektivenwechsel, auch auf zunächst unerwünschte Gefühle. Klare Sachtexte erläutern kurz die Hintergründe. Einfache Rückfragen vertiefen die Impulse und münden wie von selbst in konkrete, individuelle Handlungsschritte. Der Leser wird verschüttete Potenziale neu entdecken, deutlich mehr Gelassenheit und innere Kraft entwickeln und eine gesteigerte Lebensqualität im Einklang mit sich selbst gewinnen.
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Technische Daten


Sprache
Deutsch
EAN
9783658027605
Herausgeber
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Autor
Barbara Burghardt
Seitenanzahl
171
Auflage
2014
Einbandart
Broschiert
Inhaltsverzeichnis
Scheitern (Karl).- Entwicklungsphasen (Freistunde).- Melancholie und andere Stimmungen (Stadtmusikanten).- Wünsche (Küsschen).- Gedankenkarussell (Ruhe im Karton).- Schatten der Vergangenheit (Mit leichtem Gepäck).- Vergessene Kindheitswünsche (Kellerkinder).- Pläne und Geduld (Im Fahrtwind).- Die Erwartungen der Eltern (My Melody).- Hoffnung (Der Wombat).- Disziplin (Ohne Sattel).- Persönlichkeitsentwicklung (Ornamente).- Angst (Ulla).- Umgang mit eigenen Fehlern (Das Mopsprinzip).- Arbeit als Statussymbol (Poker).- Rückzugs- und Präsenzphasen (Erlauben Sie mal!).- Wut (Die neue Mitbewohnerin).- Auszeit (Mimosen).- Heile Welt (Bilderbuch).- Zweifel (Sahnehäubchen).- Neuanfang (Kompost).- Bauchgefühl (Partner fürs Leben).- Alltags- und Lebenskrisen (Dong!).- Die Sorgen anderer über mich (Im Hellen).- Schlechtes Gewissen (Die Gouvernante).- Mittelmäßigkeit (Daheim).- Optimismus oder Realismus? (Pfützen).- Entschleunigung (Schmetterling).- „Stell dich nicht so an!“ (Ein gutes Team).- Große Projekte (Beppo).
Höhe
240 mm
Breite
16.8 cm
-.-
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