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Der Umwelt zuliebe
Beschreibung
Mit diesem Training kannst Du herausfinden, welche Übungen perfekt für Dich und Deinen Körper sind. Wir sind alle unterschiedlich, haben verschiedene Figuren und jeder seine eigene Vorstellung, wie und wofür man trainieren möchte. Finde Dein ganz persönliches, effektives Training, das eine vernünftige Balance für Dich und Deine Figur erzeugt. Unter uns, wir wissen, dass man genetische Veranlagungen nicht ändern kann. Als Beispiel: Breite Hüften und starke Schultern kann man nicht reduzieren. ABE
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