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Beschreibung
Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.
Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,
gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereiteten
Informationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen.
'Vergessen Sie Diäten. Starten Sie nichts, was Sie nicht permanent in Ihr… alltägliches Leben einbauen und dauerhaft umsetzen können', schreibt der
Autor.
Mehr als 500 wissenschaftlich fundierte Ideen und Tipps für den Alltag führen zu
einem linienbewussten Einkaufs-, Ess- und Bewegungsverhalten. Der Ratgeber zeigt,
wie Sie ohne lustfeindlichen Verzicht abnehmen. Light-Produkte und Diäten
sind keine Lösung, sondern Stolpersteine auf dem Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht.
Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse motivieren, realistische Ziele
zu setzen und diese zu erreichen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783855698974
Herausgeber
Beobachter-Edition
Sonderedition
Nein
Autor
David Fäh
Seitenanzahl
256
Auflage
3
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht
Schlagwörter
Diät, Abnehmen, Ernährung
Thema-Inhalt
MBNH3 - Diätetik und Ernährung
VFM - Fitness und Ernährung
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