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Der Umwelt zuliebe
Beschreibung
Slow down. Speziell auf den schnelllebigen Alltag zugeschnitten: Short Forms - Power Yoga. Diese DVD beinhaltet 4 verschiedene zeitsparende kompakte Yoga Flows für einen starken Körper und geistige Ausgeglichenheit. Kurz und knackig die wichtigsten Yoga Asanas für tägliches Üben zuhause und unterwegs. Diese 30, 20, 10 und 5-minütige Yogasequenzen für Level 1-2 erfrischen und bringen innere Balance und Zufriedenheit in kürzester Zeit.
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