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Der spirituelle Notfallkoffer
Katharina Ceming, Christa Spannbauer (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Wirksame Soforthilfe bei Angst, Anspannung und Alltagsstress
Fühlen Sie sich häufig matt und ausgebremst, nervös oder aufgerieben von den täglichen Herausforderungen? Ab heute ist Schluss damit: Der spirituelle Notfallkoffer enthält 30 effektive Sofortrezepte, die gezielt gegen Anspannung, Antriebslosigkeit und schlechte Laune im Alltag wirken. Mit kleinen Ritualen, Visualisierungen, Meditationen… und Körperübungen, insbesondere aus dem Yoga und Qigong, verankern Sie positive Gefühle im Körpergedächtnis und sagen beunruhigenden Gedanken Lebewohl. Natürlich sind sämtliche Erste-Hilfe-Maßnahmen so konzipiert, dass sie leicht und ohne größeres Vorwissen gelingen.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2015
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783955500979
Herausgeber
Trinity Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Katharina Ceming, Christa Spannbauer
Seitenanzahl
168
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Europa Verlage GmbH, Johannisplatz 15, München, Deutschland, 81667, info@europa-verlag.com, Monika Roleff
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