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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft.
Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung der Lehrmethoden und biomechanischen Analyse des Langhanteltrainings vor. Das grundlegende Prinzip dieser Methode neu 29,99 € -42 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.02.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783868835274
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Mark Rippetoe
Seitenanzahl
368
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Einführung ins Langhanteltraining
Schlagwörter
langhantel, Fitness, sport, Ausdauer, Kraft, Training, Krafttraining, Hantel, hanteltraining, Ratgeber, Anleitungen, Sportbuch, Fitnessbuch, Übungsabfolgen, Übungsreihen, fitness buch, trainingsbuch, fitness bücher, gesundheitsbuch, workout buch, sport buch, muskelaufbau trainingsplan, gymnastik übungen, muskelaufbau ernährungsplan, frauen fitness, krafttrainingsgeräte, krafttraining frauen, masse aufbauen, fitness trainingsplan, krafttraining zu hause, fitnessübungen, fitnesstraining, konditionstraining, trainingsplan fitnessstudio, muskelwachstum, muskelmasse, muskelaufbautraining, muskelaufbau übungen, kraftausdauer, schnell muskeln aufbauen, muskelmasse aufbauen, trainingsplan abnehmen, krafttraining übungen, masseaufbau, muskel aufbauen, muskelaufbau geräte, training zu hause, trainingsprogramm, fitnessstudio trainingsplan, muskelaufbau zuhause, trainingsplan für anfänger, abnehmen und muskelaufbau, muskelaufbau tipps, krafttraining trainingsplan, herz kreislauf training, extremer muskelaufbau, trainingsplan anfänger, fitnessgeräte, bauchtraining, bauch weg, bauchmuskeltraining, bauchübungen, hantelstange, po übungen, bodybuilding training, bauchmuskelübungen, po training, übungen po, brustmuskel, fitness übungen, schneller muskelaufbau, brustmuskeln trainieren, fitness hanteln, hantelübungen, knackiger po, übungen für den po, brust übungen, langhantelcurls, langhanteltraining, langhantel mit gewichten, übungen mit hanteln, oberkörpertraining, grundübungen, hanteln fitness, bauchübung, kniebeugen langhantel, kniebeugen mit langhantel, hanteltraining übungen, hanteltraining zu hause, po übungen frau, po training mann, bodybuilding übungen, schulterdrücken langhantel, training mit hanteln, hanteln übungen, kraftübungen für zuhause, effektive bauchmuskelübungen, hanteltraining brust, grundübungen krafttraining, grundübungen trainingsplan, langhantelübungen, übungen muskelaufbau, grundübungen fitness, übungen mit langhantel
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
280 mm
Breite
21.8 cm
Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München
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