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Beschreibung
Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter zur Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge von Mark Lauren und passt ebenso zur Männer- wie zur Frauenversion der Challenge. Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende Tag für Tag seine Trainingsresultate protokollieren, erledigte Tagesaufgaben abhaken, die persönliche Befindlichkeit und Gedanken zum Tag festhalten kann. Nach dem Abschluss der Challenge ermöglicht das Tagebuch einen lehrreichen Rückblick auf die eigene Entwicklung.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.01.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783868836547
Herausgeber
riva
Serien- oder Bandtitel
Fit ohne Geräte
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
112
Auflage
9
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge

Hersteller: riva Verlag, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

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5.0
Aus 2 Bewertungen zu Fit ohne Geräte
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Ist mir empfohlen worden
David L. - Bewertet am 09.01.2025
Zustand: Gut
Ist mir empfohlen worden von jemandem der es bereits seit Jahren benutzt, also es funktioniert. Bewerte hier eher den einwandfreien Zustand des gebrauchten Buches.
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Gut
Andre S. - Bewertet am 01.02.2023
Zustand: Gut
Qualität vom Buch ist gut. gute Erklärungen,leicht zu verstehen
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