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Beschreibung
Dieses lebendig geschriebene Meditationshandbuch wendet sich sowohl an den Anfänger als auch an den Fortgeschrittenen. Der Psychotherapeut Gerald May geht von eigenen Erfahrungen aus, wenn er Einsichten und Techniken vermittelt. Dabei vermeidet er sowohl den theoretischen, technischen Jargon als auch das mystische Raunen des Gurus. Vor allem betont er immer wieder, daß neben allen spezifischen… Handlungen die Meditation viel eher eine innere Einstellung ist als ein trickreiches "Bedienen der richtigen Knöpfe unserer seelischen Apparatur". Eine Fülle von kleinen Übungen und Meditationsritualen gibt jedem Neugierigen Ansatzpunkte, seinen persönlichen Meditationsstil zu entwickeln und sich dem Geheimnis der Meditation anzunähern - einfach zu sein. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.12.1980
Sprache
Deutsch
EAN
9783921648377
Herausgeber
iskopress
Sonderedition
Nein
Autor
Gerald May
Seitenanzahl
265
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Ein Meditationshandbuch
Übersetzt von
Brigitte Eckert
Schlagwörter
Meditation, Gesundheit, Entspannung
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
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