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Fit mit Schüßler - Sport ohne Reue
Thomas Riedl (Unbekannter Einband, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Fit mit Schüßler - Sport ohne Reue
Das Praxisbuch für Gesundheit im Sport
Das Buch wendet sich vor allem an interessierte Breitensportler, die, aus welchen Gründen immer, eine Sportart zu einem Hobby gemacht haben. Gerade Breitensportler betätigen sich sportlich aus Freude, wegen des Naturerlebnisses und weil sie mit Gleichgesinnten Zeit verbringen wollen. Im speziellen Teil des Buches geht es… um verschiedene Aspekte des Sports und die Einbindung der Mineralstoffe nach Dr. Schüßler in Training, Wettkampf, Regeneration, Verletzungsvorbeugung und Verletzung. Folgende Themen bilden die Schwerpunkte des Buches:
Konstitution, Kondition, Leistungsfähigkeit, Energiebereitstellung, ATP, Magnesium, Sauerstoffverfügbarkeit und – verwertung, aerobes Milieu, anaerobes Milieu, Ausdauersport, Geschmeidigkeit, Robustheit, Schnellkraft, Abwechselnde Anforderungen, Intervallsport, Triathlon, Muskelaufbau, Hebel – Biomechanik, Kraftsport, Vorbeugung von chronischen Schäden aus dem Sport, Akute und chronische Verletzungen, Regeneration, Schadstoffe, Bindegewebe, Freie Radikale, Säure
Im Sinne des Buchtitels „Fit mit Schüßler - Sport ohne Reue“ kommt Kapiteln wie Regeneration, Schadstoffbewältigung und Verhütung von chronischen Schäden aus der sportlichen Betätigung eine zentrale Bedeutung zu. neu 5,35 € -40 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.09.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783950214864
Herausgeber
FST-Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Thomas Riedl
Seitenanzahl
240
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Das Praxisbuch für Gesundheit im Sport
Schlagwörter
Sportverletzungen, Regeneration, radfahren, Schüßler, laufen, Mineralstoffe, Schüßler-Salze, Training, Ausdauer, Sport
Thema-Inhalt
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
MX - Alternativmedizin
Höhe
240 mm
Breite
16.8 cm
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