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Pilates mit Kindern
Anne-Katrin Müller (Spiralbindung, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Pilates führt zu einer Kräftigung der gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert damit die Körperhaltung – bei Erwachsenen wie bei Kindern: "Stell dir vor, du bist eine Katze." "Stell dir vor, du liegst auf einer Luftmatratze." "Oder stell dir vor, du wärst ein Flugzeug mit weit ausgestreckten Flügeln." – die erfahrene Trainerin und Ausbilderin Anne-Katrin Müller übersetzt die Grundpositionen des… Pilates in eine für Kinder leicht nachvollziehbare Bildsprache. Dadurch verstehen die Kinder den Sinn der Übungen, den eigenen Körper bewusst zu spüren und achtsam mit ihm umzugehen. Die spielerische Verbindung von Musik, Bewegung, Fantasie und Entspannung macht die Kinder fit und sorgt gerade nach Phasen mit erhöhter geistiger Anstrengung für Wohlbefinden und neue Konzentration.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.02.2012
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783769819113
Herausgeber
Don Bosco Medien
Sonderedition
Nein
Autor
Anne-Katrin Müller
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Spiralbindung
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