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Beschreibung
Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren – alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden nicht nur Ihr Wissen neu 14,95 € -47 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9789089984890
Herausgeber
Librero
Sonderedition
Nein
Autor
Ken Ashwell
Seitenanzahl
192
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit
Schlagwörter
Fitness, Muskeln, Gesundheit, trainieren, Training, Bewegung, Körper, Stretching, Anatomie, Physiologie, Aufwärmübungen, Senioren, Beweglichkeit, 978-90-8998-489-0, Stretchübungen, Sport, Funktionsweise, Studium, Dehnungsübungen
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
SH - Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten
SCG - Sport: Training und Coaching
SC - Sport, allgemein
Höhe
275 mm
Breite
21.5 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Bielo Verlagsgesellschaft mbH, Raschdorffstrasse 9, Köln, Deutschland, 50933, https://www.librero-ibp.com
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