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Nicht ohne meinen Schweinehund
Wolfram Pirchner (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Auf der Waage registriert er erstmals ein dreistelliges Ergebnis. Erst kommt der Schock, dann das konkrete Ziel: das Minus-15-Kilogramm-Projekt. Ein Selbstversuch in mehreren Akten. Starmoderator Wolfram Pirchner lädt ein zum Mitmachen: Abnehmen ohne Diät, alte Gewohnheiten abstreifen, ein neues Lebensgefühl entwickeln – aber bloß nicht hungern!
Sein persönliches Projekt ist ein Selbstexperiment:… Schluss mit dem unkontrollierten Hineinstopfen von verlockenden Köstlichkeiten und süßen Verführungen. Es geht um Disziplin, aber es geht auch sehr um Lustgewinn. Und was sagt der innere Schweinehund dazu? Er ist ein ständiger Begleiter und ihn zu bändigen, ist eine Herausforderung.
Fit, lebensfroh, gesund, das war seine Vision. Wolfram Pirchner zeigt, wie er es geschafft hat. 0,79 €
zzgl.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783850029186
Herausgeber
Amalthea Signum
Sonderedition
Nein
Autor
Wolfram Pirchner
Seitenanzahl
240
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mein Weg zum lustvollen Leben
Schlagwörter
gesund, Neuanfang, Moderator, überwinden, abnehmen, Diät, Lebenshilfe, Mentaltraining, Ratgeber, Sachbuch, Selbstexperiment, Wolfram Pirchner
Thema-Inhalt
J - Gesellschaft und Sozialwissenschaften
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg
Höhe
220 mm
Breite
14.6 cm
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