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Beschreibung
Gegen die Problemzonen an Bauch, Beinen und Po kann jeder mit gezieltem Training etwas tun. Hier lernen Sie – nach Schwierigkeitsgrad aufsteigend – 52 abwechslungsreiche Übungen kennen, die Sie durch das Jahr begleiten und die sich zu einem persönlichen Programm zusammenstellen lassen. Zusätzlich erhalten Sie viele nützliche Tipps zu Übungsausführung, Ernährung und Wellnessanwendungen. neu 3,99 € -37 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783037933183
Herausgeber
OTUS Verlag AG
Sonderedition
Nein
Autor
Melanie Goldmann
Seitenanzahl
52
Einbandart
Spiralbindung
Buch Untertitel
Schlank und fit durchs Jahr
Illustriert von
Margarete Klenner
Schlagwörter
Fitness, Bauch Beine Po, Gymnastik, 52 Übungen, Problemzonen trainieren, Ernährungstipps
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
W - Lifestyle, Hobbys und Freizeit
Höhe
110 mm
Breite
17 cm
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