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Beschreibung
Entspannt und wach im Hier und Jetzt
»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh
Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen… von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt. neu 9,80 € -59 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783958030084
Herausgeber
Scorpio Verlag
Serien- oder Bandtitel
Achtsam leben
Sonderedition
Nein
Autor
Heike Mayer
Seitenanzahl
96
Auflage
9
Einbandart
Taschenbuch
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Scorpio Verlag, Johannisplatz 15, München, Deutschland, info@europa-verlag.com, Europa Verlage GmbH
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