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Beschreibung
Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um was es dabei tatsächlich geht? In der westlichen Welt wird Yoga zu oft als Trendsport oder Gymnastik missverstanden. Dabei ist Yoga so viel mehr: eine jahrtausendealte Philosophie, die auf den Einklang von Körper, Geist und Seele setzt. Rixa Regina Kroehl entlarvt die aktuelle Praxis vieler… Sportstudios und Yogaschulen und zeigt in acht Schritten den oftmals vergessenen Weg zu einem erfüllten Leben auf. Ein Buch für alle Yoga-Begeisterten, die nicht nur turnen, sondern im Alltag und in Stresssituationen aufmerksam, bewusst und respektvoll mit sich und anderen umgehen möchten. neu 24,00 € -17 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783878000709
Herausgeber
Südverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Rixa Regina Kroehl
Seitenanzahl
248
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Dr. Rixa Regina Kroehl ist international anerkannte Yoga-Trainerin (AYA), Wissenschaftlerin und Hochschuldozentin. Auch in stressigen Situationen gilt für sie: spüren, atmen, loslassen. Sie glaubt an das Gute und bewahrt ihren Optimismus getreu dem Motto "Train your mind to see the positive in every situation".
Schlagwörter
Alltagsbeswältigung, Entspannung, Lebenshilfe, Lehre, Persönlichkeitsbildung, Philosophie, Yoga
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
VX - Körper und Geist
Höhe
210 mm
Breite
14 cm
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