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Beschreibung
Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben genießen. In diesem Buch geht es nicht um das Zählen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem… eigenen Körper, um Lebensfreude und Ausstrahlung. Ein Buch, das Lust macht, bewusster und gesünder zu leben.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.10.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783517094212
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Matthias Steiner
Seitenanzahl
192
Auflage
8
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Klappen
5.0
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☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich
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rainer - Bewertet am 02.01.2016
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