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Intervallfasten für Einsteiger: Mit Intervallfasten gesund und langfristig ohne Diät abnehmen. Inklusive leckerer Rezepte für den leichten Einstieg. (16/8 Fasten, 5:2 Fasten, 24-Stunden-Fasten)
Verschiedene Zustände
Kurzzeitfasten für Berufstätige: Gesund und langfristig Abnehmen durch Kurzzeitfasten. Ohne Diät auch im Büro und bei der Arbeit abnehmen. Inklusive Durchhalteplan für Anfänger.
Sehr gut
Zuckerfrei für Anfänger: Das Praxisbuch für ein gesundes und langes Leben ohne Zucker. Mit vielen Tipps und Tricks für den Alltag. Inklusive 111 zuckerfreier Rezepte und 14 Tage Meal Prep Plan.
Heilkräuter für Einsteiger: Mit natürlichen Heilkräutern zu mehr Gesundheit und einem besseren Wohlbefinden. Einführung, Überblick und Wirkung der wichtigsten Heilkräuter unserer Zeit.
Stoffwechsel beschleunigen: Schnell Gewicht verlieren durch einen beschleunigten Stoffwechsel. Wie Sie den Jo-Jo Effekt vermeiden und langfristig und gesund abnehmen. Inklusive vieler Tipps und Tricks
Arthrose Kochbuch: Die richtige Ernährung bei Arthrose. 111 Rezepte die Ihren Gelenken helfen, Schmerzen lindern und gezielt die Gesundheit fördern.
Fett verbrennen am Bauch: Schnell und nachhaltig zu einem flachen Bauch. Wie Sie in 4 Wochen bis zu 10 Kilo abnehmen. Inklusive Tipps, Tricks und Rezepte für eine optimale Fettverbrennung.
Intervallfasten für Frauen: Gesund und langfristig abnehmen ohne Diät und Jo-Jo-Effekt. Inklusive 70 leckerer Rezepte und 14 Tage Ernährungsplan für Einsteiger.
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