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Handbuch des Helden
Christopher McDougall (Hörspiel, Deutsch)
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Beschreibung
Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall. Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie, wie Odysseus und Herkules, macht sich McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von… Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an andere denkt, statt an die Lorbeeren; wer seinen Körper durch unterschiedliche Bewegungen – Laufen, Schwimmen, Klettern – fit hält, statt mit Hanteln den Bizeps zu stählen; wer aus den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt, statt Geld für Ernährungsmoden zu verschwenden. McDougalls neue Reportage ist ein Handbuch für alle, die sich für Spaß an Bewegung und körperliche Gesundheit interessieren, denn, so sein Fazit: Der Stoff, aus dem die Helden sind, steckt in uns allen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.11.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783954713998
Herausgeber
ABOD Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Christopher McDougall
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer
Gelesen von
Martin Harbauer
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