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Mountainbike Marathon
Christoph Listmann (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Wie bei anderen Ausdauersportarten hängt der Erfolg beim Bike-Marathon nicht so sehr vom teuren Material ab, sondern vor allem vom Trainingsstand und der optimalen organisatorischen und mentalen Vorbereitung. Christoph Listmann, erfolgreicher Mountainbikerennfahrer und Redakteur der Zeitschrift BIKE, kennt die Antworten auf diese und noch viel mehr Fragen aus eigener Erfahrung und aus dem engen… Kontakt zu Profis wie etwa Karl Platt, der an der Überarbeitung dieses Buches mitgewirkt hat. Es wendet sich sowohl an Einsteiger wie an fortgeschrittene Biker, die ihre Ergebnisse im Marathon weiter verbessern wollen. Mountainbike-Marathons gehören mittlerweile zu den beliebtesten Events im Jedermann-Radsport! Es gibt Dutzende von Veranstaltungen allein im deutschsprachigen Raum, die Zahl der Teilnehmer geht jeweils in die Tausende. Die Rennen sind offen für alle, Einsteiger stehen neben den Profis im Startblock. Dabei sind viele Fragen zu bedenken: • Welche Arten von Rennen gibt es? • Wie sieht ein sinnvolles und effektives Training aus? • Welche Ausrüstung brauche ich? • Welche Taktik sollte ich wählen? • Welche Ernährung ist die richtige? Diese und viele weitere Fragen beantwortet dieses Buch. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.04.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783667103253
Herausgeber
Delius Klasing
Sonderedition
Nein
Autor
Christoph Listmann
Seitenanzahl
144
Auflage
7
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Training, Taktik, Material, Ernährung, Durchführung. Mit Profi-Tipps von Marathon-Star Karl Platt
Schlagwörter
mountainbike ausdauer, Mountainbiken, mountainbike rennen, mountainbike training, mountainbike technik
Thema-Inhalt
SMQ - Radsport/Radrennen
WGD - Fahrräder und nicht-motorisierte Verkehrsmittel: Ratgeber, Sachbuch (Wartung)
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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