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Bücher Ratgeber & Freizeit Englische Bücher Sport Triathlon. The Mental Battle
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Beschreibung
This book clearly explains how to mentally prepare yourself for triathlon, Ironman® and ultra-distance endurance events. Once you consider taking part in training and competing, you increase the risk of a mental melt down.?
Including coping strategies to overcome doubts and fears that are likely to occur during training and racing, this book will help you develop an automatic response mechanism to… deal with them when they happen.
This book is not about mental toughness but learning how to train the mind.
Most of the research about overcoming adversity has been investigated and is discussed in this book. Examples of mental imagery and thought processes will help you for the rest of your life. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.03.2014
Sprache
Englisch
EAN
9781782550266
Herausgeber
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
Sonderedition
Nein
Autor
Mark Kleanthous
Seitenanzahl
168
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
How to be a Better Athlete by Taking Control of Your Mind
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