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Beschreibung
Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann.
Es geht also nicht um eine neue Zauberdiät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude Dabei… sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten. Strenge Regeln oder Verbote gibt es deswegen in diesem Buch nicht.
'50 Tipps, damit die Hose rutscht!' ist die Fortsetzung des Bestsellers 'Schatz, meine Hose rutscht!', das alle wichtigen Grundlagen genussvollen Abnehmens verständlich und unterhaltsam erläutert. neu 9,99 € -71 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.12.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783943088038
Herausgeber
Vibono
Sonderedition
Nein
Autor
Andreas Schweinbenz
Seitenanzahl
144
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Taschenbuch (US)
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