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50 Tipps, damit die Hose rutscht! Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1
Dr. Andreas Schweinbenz (Hörspiel, Deutsch)
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Beschreibung
Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann. Es geht also nicht um eine neue Zauberdiät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude Dabei… sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten. Strenge Regeln oder Verbote gibt es deswegen in diesem Buch nicht. '50 Tipps, damit die Hose rutscht!' ist die Fortsetzung des Bestsellers 'Schatz, meine Hose rutscht!', das alle wichtigen Grundlagen genussvollen Abnehmens verständlich und unterhaltsam erläutert. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.06.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783954715060
Herausgeber
ABOD Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Dr. Andreas Schweinbenz
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
Reines Audio
Gelesen von
Julian Ignatowitsch
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