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Bücher Ratgeber & Freizeit Sport Leichtathletik & Turnen Trainingspraxis Laufen II
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Trainingspraxis Laufen II
Lothar Pöhlitz, Jörg Valentin (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
In diesem Buch mit vielseitigen Beiträgen zur Trainingsmethodik in den olympischen Laufdisziplinen wird das notwendige Wissen zum Aufbau von Topleistungen im Mittel-, Langstrecken-, Hindernis- und Straßenlauf weiter abgerundet.
Trainingspraxis Laufen II – Beiträge zum Schüler- und Nachwuchsleistungstraining – hilft Trainern und ihren jungen, begabten Talenten auf ihrem angestrebten Weg auf die… internationale Bühne. Es vermittelt die notwendigen Voraussetzungen zu neuen persönlichen Bestleistungen und gibt konkrete praktische Anleitungen für das tägliche Training und die Wettkampfgestaltung.
Ein komplexes Training – Ehrgeiz, Fleiß, Härte, Leidenschaft, Disziplin und eine optimale Ernährung, ausreichend Erholung/Schlaf, kompetente Nachwuchstrainer und mentale Stärke in den Rennen bereiten spätere Erfolge im Hochleistungstraining vor. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.10.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783840375033
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Lothar Pöhlitz, Jörg Valentin
Seitenanzahl
464
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Beiträge zum Schüler- und Nachwuchsleistungstraining
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