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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Körper und Geist in Harmonie
• Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene • Über 120 Übungen in mehr als 700 Schritt für Schritt Fotografien und ausführlichen Beschreibungen • Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Einsteiger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene• Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken• Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu neu 9,99 € -55 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.08.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783961281510
Herausgeber
Delphin
Sonderedition
Nein
Autor
Inge Schöps
Seitenanzahl
256
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
Schlagwörter
Asien, Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, gesund, fit, Hatha, Sonnengruß, Gelassenheit, Sport, Philosophie, Yogi, Übungen, Asana, Pilates
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VFMG - Fitness und Workout
VFMG1 - Yoga als Training
WZG - Geschenkbücher
SCG - Sport: Training und Coaching
VSPD - Achtsamkeit
W - Lifestyle, Hobbys und Freizeit
SHG - Turnen
Thema-Zusatz
Asien
Höhe
240 mm
Breite
19.1 cm
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Hersteller: Delphin Verlag GmbH, Emil-Hoffmann-Str. 1, Köln, Deutschland, 50996, https://delphinverlag.de
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