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Gelenkfit in die Berge
Christian Fink (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Was tun, wenn das „Fahrgestell“ zu knirschen beginnt?
Rat und Tat für Menschen mit Gelenkbeschwerden
Das Wandern in den Bergen gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen und Österreicher. So mancher passionierte Bergwanderer sieht sich mit den Jahren allerdings mit Gelenkbeschwerden konfrontiert. Den einen zwickt die Hüfte, den anderen schmerzt das Knie. Gerade der Weg hinab… ins Tal wird dann oft gar zur Qual. Doch eine Arthrose bedeutet noch lange nicht, den Bergen Lebewohl sagen zu müssen, ganz im Gegenteil. Gelenkbeschwerden können vermieden und behandelt werden und Wandern ist dabei oft sogar die beste Therapie. Das zeigt das vorliegende Buch.
Ein Team erfahrener Spezialisten erklärt die Wirkung des Bergwanderns aus medizinisch-physiologischer Sicht, gibt Trainings- und Ausrüstungstipps, stellt konservative und operative Behandlungsmethoden vor und beschreibt, wie mit künstlichen Knie- und Hüftgelenken die Bergwelt wieder unbeschwert genossen werden kann.
Das Buch – übrigens das Erste in seiner Art – wendet sich sowohl an passionierte Bergsportler, die während einer Arthrose-Behandlung oder nach einer OP rasch wieder fit werden wollen, wie auch an betroffene Menschen, die die wohltuende Wirkung des Wanderns erst neu entdecken.
Tipps
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.05.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783702236601
Herausgeber
Tyrolia
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Fink
Seitenanzahl
152
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wandern mit Gelenkbeschwerden. Der Ratgeber für Menschen mit Arthrose
Schlagwörter
Arthrose, Kniearthrose, Hüftarthrose, Knieprothese, Hüftprothese, künstliches Kniegelenk, künstliches Hüftgelenk, Bergwandern, Bergsport und Gesundheit, Sportmedizin, Orthopädie
Thema-Inhalt
SZ - Outdooraktivitäten
SZC - Walking, Wandern, Trekking
RGBS - Berge und Hochland
Höhe
210 mm
Breite
14.5 cm
Hersteller: Tyrolia Verlagsanstalt Gm, Exlgasse 20, Innsbruck, Österreich, buchverlag@tyrolia.at, Verlagsanstalt Tyrolia Gesellschaft m. b. H
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