-84 %*
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Mit Psychologie gegen Stress: Dieses Achtsamkeitsbuch hilft wirklich!
Dank fundierter Ratschläge auf Basis neuester Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie geht‘s ab jetzt gelassener und achtsamer durch den Alltag. Ob im Job, in der Beziehung oder vor Prüfungen – konkrete Strategien und praktische Lösungen für jede Lebenslage helfen dabei, Stressfaktoren zu neu 19,95 € -84 %*
3,09 €
zzgl.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
* Spare 84 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.08.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783831035410
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Megan Kaye
Seitenanzahl
224
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Wie Sie Anspannung in positive Energie verwandeln
Schlagwörter
Achtsamkeit Buch, Psychologie Buch, Achtsamkeit, Anti-Stress, Leistungsdruck, Stress-Management, Stress, Anspannung, Stresssymptome, Umgang mit Stress, Hilfe gegen Stress, Angst, Angstattacke, Panikattacke, Stressanzeichen, Entspannungstechniken, Yoga, Meditation, Meditieren, Stressarten, Stress im Job, Prüfungsangst, Versagensängste, Selbstwertgefühl, Definition Stress, Burn-out, Work-Life-Balance, Verlust, Gelassenheit, Liebeskummer, Einsamkeit, innere Ruhe, digital detox, Geldsorgen, Trauer, Depression, Stressreduzierung, Musiktherapie, Beschäftigungsbuch für zu Hause, zu Hause Energie holen, sinnvolle Beschäftigung, Ideen gegen Langeweile, Beschäftigung für Erwachsene bei schlechtem Wetter, Beschäftigung für Erwachsene bei Regen, Tipps gegen Langeweile, Tipps für drinnen, Aktivität zu Hause, bessser leben zu Hause, Meditation für zu Hause, zu Hause lesen, zu Hause lernen, zu Hause Zeit nutzen, Strategien gegen Stress, zu Hause Zeit genießen
Thema-Inhalt
VFJ - Umgang mit persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
VFJS - Stressbewältigung
VFDM - Männergesundheit
VFDW - Frauengesundheit
VFJK - Bewältigung von Drogen- und Alkoholmissbrauch
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
VSPD - Achtsamkeit
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
242 mm
Breite
20.3 cm
-.-
Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen