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Beschreibung
Leistungsdiagnostik gehört im Leistungsfußball mittlerweile zu den Selbstverständlichkeiten im Training. Können so doch neben dem aktuellen Leistungsstand auch Trainingsfortschritte erkannt und gezielt Trainingsreize gesetzt werden.
Viele Trainer im Amateurfußball, die Leistungstests gerne bei Ihrer Mannschaft einsetzen wollten, standen bisher vor dem Problem, dass diese Tests zeitintensiv in der Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.06.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783937049700
Herausgeber
Cawila Teamsport
Sonderedition
Nein
Autor
Harry Dost
Seitenanzahl
200
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Schlagwörter
Fußballspieler, Fußballtraining, Fitnesstests, Fußballtrainer
Inhaltsverzeichnis
Dankesworte
Vorwort der Autoren
Vorwort von Prof. Dr. Holger Broich
1 - Moderner Fußball setzt ausgezeichnete Fitnesswerte voraus
2 - Testen
3 - Die Sprinttests
4 - Der 5 x 10 m Shuttle Run Test
5 - Was gibt es noch an fußballspezifischen Sprinttests unter Berücksichtigung der fußballspezifischen Wendetechnik für die Testpraxis?
6 - Die Gewandtheit
7 - Der Dost-Agility-Test
8 - Der Ajax-Shuttle-Run-Test
9 - Kraftausdauer der oberen Extremitäten
10 - Sit-Ups - Teste deine Bauchmuskulatur
11 - Der Core Exercise Test
12 - Sprungtests
13 - Der Interval Shuttle Run Test
14 - Der submaximale Interval-Shuttle-Run-Test
15 - Der Body-Maß-Index
16 - Wie kann man Beweglichkeit / Flexibilität testen?
17 - Kann man Stabilität testen?
18 - Test zur Ermittlung der Wiederholungssprintfähigkeit (RSA)
19 - Technisch-motorische Leistungsdiagnostik an den DFB-Stützpunkten - Das Talent- förderprogramm und die sportwissenschaftliche Begleitung
20 - TRACKTICS – GPS-System zur Datenanalyse im Amateurfußball
21 - Möglichkeiten und Grenzen eines Lauftrainings mithilfe moderner Wettkampfdiagnostik im Nachwuchsleistungsfußball
22 - Die prozessorientierte Leistungsdiagnostik im Fußball
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