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Dehnen für Kampfsportler

Christoph Delp (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung

Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesamten Bewegungsapparat. Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielles Dehntraining, das die Besonderheiten der jeweiligen Disziplin berücksichtigt. So liegt der Schwerpunkt im Thai-Boxen beispielsweise auf der Beweglichkeit des Schultergelenks, im Taekwondo sind

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

22.08.2019

Sprache

Deutsch

EAN

9783613508903

Herausgeber

Motorbuch Verlag

Sonderedition

Nein

Autor

Christoph Delp

Seitenanzahl

144

Auflage

Einbandart

Taschenbuch

Schlagwörter

Dehnen, Dehnen Übungen, Dehnübungen, Dehnen wie lange, Dehnen vor oder nach dem Sport, Dehnen bei Zerrung, Dehnen nach dem Training, Dehnen Buch, Dehnen bei Verspannungen, Dehnen Kampfsport, Dehnen Kampfkunst, Dehnübungen Kampfsport, Dehnung Kampfsport, Kampfsport Dehnen wie oft, Dehnübungen Kampfkunst, Aufwärmen, Beweglichkeit, Dehntraining, Fitness, Fitnesssport, Kampfkunst, Kampfsport, Kampfsporttraining, Körper, Krampf, Muskel, Muskulatur, Regeneration, Sport, Stretching, Training, Verletzung, Verletzungsrisiko, Workout

Thema-Inhalt

SRM - Kampfsport

Höhe

240 mm

Breite

17 cm

Hersteller: Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG, Hauptstätter Str. 149, Stuttgart, Deutschland, 70178, gpsr@paul-pietsch-verlage.de

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