Ruheinseln im Alltag finden Katrin Michel ist Meditationslehrerin und hilft Müttern von Kindern aller Altersstufen mit Meditation Ruheinseln im Alltag zu finden. Ihr Buch ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten, so dass alle Übungen leicht in den Mama-Alltag zu integrieren sind, wenig Aufwand und kaum Zeit erfordern. Und manchmal machen die Kinder auch einfach mit! Katrin Michel

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

22.06.2020

Sprache

Deutsch

EAN

9783466311323

Herausgeber

Kösel

Sonderedition

Nein

Autor

Katrin Michel

Seitenanzahl

176

Einbandart

Taschenbuch

Einbandart Details

Paperback

Buch Untertitel

Wie Entspannung im Alltag gelingt - auch ohne Zeit und Ruhe - Mit 3 Gratis-Downloads

Schlagwörter

gesundheit, beziehung, meditation, meditation buch, buch, bücher, beziehungsratgeber, mama-burnout, achtsamkeit, entspannung im alltag, blitz-meditation, yoga, geburt verarbeiten, beckenboden, menstruationsbeschwerden, selbstfürsorge

Thema-Inhalt

VFV - Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

Höhe

211 mm

Breite

15.7 cm

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Meditationen für Mamas

Katrin Michel (Taschenbuch, Deutsch)

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