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Beschreibung
Was ist das Geheimnis dieser kleinen Bewegung, die so mühelos beginnt - und dann doch solch ungeheure Kraft entfaltet?
Der Weg zur Antwort beginnt in diesem Buch. AniMotion® ist alles andere als ein weiteres Fitnessprogramm. Vielmehr folgt es wohlbekannten Tierbildern wie Bär, Kranich, Tiger und Schlange und entfaltet dabei ungeahntes Potenzial. Die Übungen verbinden Bewegungsimpulse aus Ost und… West.
Mehr Fitness, weniger Gewicht oder bessere Figur? Mag sein. Und dennoch folgt AniMotion® nicht den üblichen Idealen normaler Fitnessprogramme. Vielmehr führen die vier Tiere uns behutsam zu Urfragen, zu neuen Erkenntnissen und vielleicht sogar neuen Kompetenzen. Denn AniMotion® bewegt Körper und Geist und versteht sich als Anfang eines Weges zu Selbsterkenntnis und -verantwortung.
Wahlweise macht es aber auch einfach nur Spaß.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.02.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783750420199
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Gertrud Schröder
Seitenanzahl
100
Auflage
4
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Energy of the four animals
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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