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Push Your Limits! Die Liegestütz-Bibel
Andrea Temminghoff (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Du willst endlich Liegestütze lernen? Deine Wiederholungszahl ins Unermessliche steigern? Oder dich mit den krassesten Skills für Push-Up-Profis herausfordern? Dann ist die Liegestütz-Bibel genau das Richtige für dich! Sie zeigt dir nicht nur Schritt für Schritt, wie du garantiert deine erste(n) Wiederholung(en) meisterst, sondern enthält auch jede Menge Technik-Tricks, um ruckzuck mit den… verrücktesten Varianten durchzustarten - bis hin zum einarmigen Push-Up! Bist du bereit für diese Challenge der Extraklasse? Dann baue die vorgestellten Übungen gleich in dein persönliches Wonder(wo)man-Workout ein! Und nutze die speziellen Trainingstipps unbedingt auch im Alltag: Ob im Büro, beim Warten auf den Bus oder abends vor dem Fernseher... Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.06.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783751931373
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Andrea Temminghoff
Seitenanzahl
60
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Von der ersten Wiederholung bis zum einarmigen Liegestütz
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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