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Der Umwelt zuliebe
Master Natural Bodybuilding
Berend Breitenstein (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Natural Bodybuilding ist nicht nur eine Sportart, die von der Jugend bis ins hohe Alter erfolgreich betrieben werden kann − Natural Bodybuilding ist ein Lifestyle!
Berend Breitenstein ist selbst das beste Beispiel dafür, denn er lebt vor, worüber er schreibt. Er ist studierter Ernährungswissenschaftler (Dipl. oec. troph.) und Gründer der GNBF e. V. (German Natural Bodybuilding & Fitness… Federation). Mit 15 Jahren stand er zum ersten Mal auf einer Bodybuilding-Bühne beim Mr. Hamburg Junior 1979 und erreichte in einem Alter von 50 Jahren das Finale der Master-Natural-Bodybuilding-Weltmeisterschaft in der Slowakei.
In diesem Buch beschreibt Erfolgsautor, Coach und Wettkampfathlet Berend Breitenstein ausführlich und praxisnah die Zusammenhänge zwischen Genetik, Training, Ernährung, Erholung, Hormonhaushalt und Psyche für erfolgreiches Natural Bodybuilding − und das unter besonderer Berücksichtigung der Gesundheit des älter werdenden Organismus.
Aufgrund des dargelegten ganzheitlichen Ansatzes für den Muskelaufbau und Körperfettabbau auf natürlichem Wege können auch jüngere Athleten vom langjährigen Erfahrungsschatz Breitensteins als Natural Bodybuilder profitieren.
Porträts einiger der besten deutschen Natural Bodybuilder ab 40 Jahren komplettieren den Inhalt dieses Buches. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.11.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783751961424
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Berend Breitenstein
Seitenanzahl
252
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Bestform für Männer ab 40
Schlagwörter
Natural Bodybuilding, Dopingfrei, Muskelaufbau, Körperfettabbau, Gesund Altern
Thema-Inhalt
SXB - Bodybuilding
VFMG - Fitness und Workout
SCG - Sport: Training und Coaching
Höhe
297 mm
Breite
21 cm
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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