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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Jeder kann laufen! Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie man die Freude am Laufen (wieder neu) für sich entdeckt, ganz ohne komplizierte Trainingspläne und ohne dem nächsten Marathon entgegenzuhecheln. Er erklärt, welcher Laufstil und welche Lauf-Technik für wen richtig ist, je nach Erfahrung, Fitness-Niveau und eigenen Vorlieben. Außerdem informiert er neu 19,99 € -85 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.02.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783517094731
Herausgeber
Südwest Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Froböse, Ingo
Seitenanzahl
208
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und Freizeitläufer
Schlagwörter
fitness, fitness kochbuch, gesund kochen, gesunde ernährung, gesundes kochbuch, gesundheit, kochbuch gesunde ernährung, sport, kochen, lauftraining, laufen, kochbuch, kochbücher, buch, bücher, ratgeber, outdoor, fit ohne geräte, bauchweg, immunsystem, muskelaufbau, wohlfühlgewicht, triathlon, das große laufbuch, herbert steffny, das turbo-stoffwechsel-prinzip, rücken-akut-training, matthias marquardt, die laufbibel, joggen, polar, forever young, dr. ulrich strunz, gesunde ernährung, kochbuch
Thema-Inhalt
SZE - Laufen und Joggen
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFM - Fitness und Ernährung
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
235 mm
Breite
17.4 cm
Hersteller: Suedwest Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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