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Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit gezieltem Lauftraining Schritt für Schritt Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen - inkl. praktischer Trainingspläne und Stretching-Guide
Oliver Bley (Broschiert, Deutsch)
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu beginnen, oder nach einer längeren Pause nun wieder einsteigen möchten - mit diesem Ratgeber möchte ich Ihnen mittels der nötigen Motivation und Information den Startschuss zu Ihrem Lauftraining geben. Wenn also auch Sie endlich mit dem Lauftraining beginnen möchten, ist dieses Buch genau das neu 8,99 € -36 %*
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Broschiert | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.03.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783753420738
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Oliver Bley
Seitenanzahl
78
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
Lauftraining, Ausrüstung, laufen buch, joggen buch, Laufbuch
Thema-Inhalt
SZE - Laufen und Joggen
SHBF - Marathon und Geländelauf
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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