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Weg mit dem Schussreflex!

Jes Lysgaard (Broschiert, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Wenn du keine Kontrolle über deinen Schuss hast… Wenn deine Finger reflexhaft und viel zu früh aufgehen…, Wenn du weißt, dass du es eigentlich besser kannst… Wenn der Teufelskreis aus Enttäuschung und Ärger alles nur noch schlimmer macht… … dann hat die Scheibenpanik dich erwischt. Und da helfen leider keine Tricks. Aber: Du kannst deine Scheibenpanik erfolgreich bekämpfen! Jes Lysgard schießt…  mit dem Langbogen in der dänischen Nationalmannschaft. Er ist Coach, Psychologe und Hypnosetherapeut. Aus eigener schmerzhafter Erfahrung kennt der die Scheibenpanik nur zu gut. Aber er kennt auch einen Weg heraus. In diesem Buch erklärt er, wie es zu diesem Schussreflex kommt und wie man ihn wieder auflösen kann. Mit einer Analyse deines Schussablaufs kannst du deinen Schussreflex dekodieren, mit mentalen Übungen deine innere Einstellung verändern, mit Visualisierungstechniken und Schießübungen kannst du dir einen neuen, guten, panikfreien Schussablauf aneignen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
22.07.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783938921692
Herausgeber
Hörnig, A
Sonderedition
Nein
Autor
Jes Lysgaard
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit der TAB-Methode Scheibenpanik besiegen
Schlagwörter
Visualisieren, Bogenschützen, Schussreflex, Bogenschießen, Muskelgedächtnis, Schussablauf, Atmung, Konditionierte Reflexe, Scheibenpanik, Bogenschützinnen, TAB-Methode, Bogensport, Affirmation, Mentaltraining
Thema-Inhalt
SVR - Bogenschießen VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

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