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Neue Wege im Tennis
Christian Scherer, Sandro Costa (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
"Neue Wege im Tennis" präsentiert in einer systematisierten und gebündelten Darstellung neue Spiel- und Übungsformen, die im täglichen Training für verschiedene Zielgruppen sofort angewendet werden können. Sämtliche Übungen werden durchgängig mit 3D-Court-Grafiken visualisiert, welche eine schnelle Erfassung der Übungsdurchführung durch den Leser ermöglichen. Die vier Hauptkapitel des Buches… beinhalten folgende Schwerpunkte: Zielgruppen, Trainingsformen, Komplextraining und Cardio Tennis.
Zusätzliche Video-Links – mehr als 100 Übungen und Varianten – 3D-Grafiken zu allen Übungen – für alle Leistungsstufen.
#Drills
Für eine Vielzahl von typischen Spielsituationen im Tennis werden neue Trainingsformen (Übungs- und Spielformen) für Training und Wettkampf grafisch dargestellt und beschrieben.
#Komplex
Die Komplexität der Sportart erfordert eine optimale Verknüpfung koordinativer, technischer, taktischer und mentaler Aspekte. Hier findet das Komplextraining seine Anwendung.
#Cardio
Für die entsprechenden Altersgruppen werden aus der Kombination von Spaß, Kondition, Koordination und Racketballsport die richtigen Trainingsformen für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training illustriert. 19,50 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.07.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783964160058
Herausgeber
Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Scherer, Sandro Costa
Seitenanzahl
148
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Drill-, Komplex- und Cardio-Training
Schlagwörter
dtb, komplex, übungen, spielformen, taktik, trainingsformen, trainer, training, koordination, drill, cardio, tennis, cardiotraining, technik, herz-kreislauf-training
Thema-Inhalt
SFTA - Tennis
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Neuer Sportverlag, buero@neuersportverlag.de, Neuer Sportverlag, Inhaber Hendrik Schulze Kalthoff
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