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Der Umwelt zuliebe
Mentaltraining für Sportler
Alexandra Albert, Susanne Droste (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem ist sie hilfreich, wenn im Wettkampf unerwartete Schwierigkeiten auftreten, ein Spiel auf der Kippe steht, der Körper streikt oder der Druck zu groß ist. Mentaltraining unterstützt Sie dabei, die unterschiedlichsten Situationen 20,00 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.11.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783742317735
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Alexandra Albert, Susanne Droste
Seitenanzahl
192
Auflage
5
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen | Mit einem Vorwort von David Göttler
Schlagwörter
progressive muskelrelaxation, Erfolg, Visualisierung, Mentales Training, selbstmotivation, motivation training, Mentaltraining Übungen, entspannen, sportliche Leistung, Neurozentriertes Training, entspannungstechniken, Vagusnerv, training motivation, leistungssport, Atemtechnik, Neurowissenschaft, mentale stärke trainieren, progressive Muskelentspannung, Atemübung, entspannungsübung, Regeneration, konzentration verbessern, autogenes training entspannung, Konzentration, progressiv muskelentspannung, Meditation, Entspannung, konzentrationsübung
Thema-Inhalt
SCGP - Sportpsychologie
SCGF - Sportwissenschaft, Sportunterricht
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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