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Der Umwelt zuliebe
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Beschreibung
Achtsam leben jeden Tag
Entdecken Sie in diesem mit stimmungsvollen Fotos gestalteten Aufstellbuch inspirierende Zitate und Übungen, die dazu einladen, sich bewusst kleine Auszeiten zu gönnen. Die Übungen lassen sich leicht umsetzen und stärken Ihre Fähigkeiten zur Konzentration, Sinnesklarheit und Gelassenheit. Finden Sie heraus, wie Sie täglich Ruhe-Oasen für sich selbst schaffen können. Oasen… sind Orte, an denen wir Abstand zum hektischen Alltag finden, sinnvolle Pausen einlegen, Natur und Zeit genießen. Verinnerlichen Sie die wertvollen Impulse für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen. Eine achtsame Haltung hilft Ihnen auch dabei, stressige Situationen entspannter zu meistern und zeigt Ihnen neue Perspektiven auf. Lernen Sie die kleinen Dinge, vermeintliche Selbstverständlichkeiten, im Leben wertzuschätzen, um so mehr Dankbarkeit, Freude und Zufriedenheit empfinden zu können.
Eine aufmerksame Geschenkidee für alle, die ihr Leben bewusst führen möchten.
• Dekoratives Spiralbuch zum Aufstellen
• 64 Seiten mit Wohlfühltipps für ein achtsameres Leben
• Mit Widmungsseite für einen persönlichen Gruß
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.03.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783766629364
Herausgeber
Butzon & Bercker
Sonderedition
Nein
Autor
Petra Altmann
Seitenanzahl
64
Auflage
1
Einbandart
Spiralbindung
Buch Untertitel
Was mir guttut
Schlagwörter
sich zeit nehmen, Stress bewältigen, achtsamkeit tipps, ruhe-orte, Achtsamkeitstraining, Achtsamkeitsmeditation, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeitsübungen, geschenk ostern, Sprüche Achtsamkeit, geschenk weihnachten, Geschenk für Frauen, geschenk Achtsamkeit, geschenk freundin
Thema-Inhalt
QRVK - Spiritualität und religiöse Erfahrung
QRMP - Christliches Leben und christliche Praxis
VSPD - Achtsamkeit
JBSP3 - Altersgruppen: Erwachsene
Höhe
150 mm
Breite
15 cm
Hersteller: Butzon & Bercker, service@bube.de, Butzon & Bercker GmbH
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